Răspunsuri

Cel mai inteligent răspuns!
2014-04-23T08:44:15+03:00


Mentinerea sistemului locomotor in conditii normale, anatomice si fiziologice, presupune:

-alimentarea suficienta, echilibrata calitativ si cantitativ, in raport cu varsta si activitatea organismului;

-menajarea coloanei vertebrale, prin mentinerea pozitiei corecte a corpului in picioare, sezand si culcat.

-odihna active, plimbari, drumetii, diverse exercitii de relaxare;

-odihna pasiva, somnul, cu numarul de ore de repaus necesare varstei si activitatii organismului;

-cunoasterea factorilor de risc in scopul prevenirii unor efectiuni sau, eventual, al acordarii primului ajutor.

11 4 11