Răspunsuri

2014-03-26T14:52:32+02:00
Alimentatia salatoasa si sportul sunt cheia unei vieti sanatioase.Ele iti vor creia o veata mult mai buna si iti da pofta de vata .Ele iti da energie .Incat trebuie sa ai grija ce mananci si sa nu te imbolnavesti.
Pentru a avea o alimentatie sanatoasa noi trebuie sa consumam o hrana cat mai variata.Iata cateva din alimantele care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra:zarzavaturi,fructe si legume,carne si oua,paste si produse fainoase,lapte si produse lactate si dulciuri(cu masura).Tot pt a avea o dieta sanatoasa noi trebuie sa facem mult sport in aer liber.