Răspunsuri

2014-03-08T12:57:18+02:00
Fructele sunt dintre cele mai sanatoase alimente ; sunt pline de vitamine, minerale, contin antioxidanti si fibre, au continut foarte sarac in grasimi si calorii, deci pot fi consumate in cantitati mari. Si ofera o rezerva optima de vitamine, mai ales daca nu le decojiti - dar spalati-le bine inainte. Sucurile proaspete, preparate in casa, sunt o sursa importanta de vitamina C si nu contin fibre.

4 3 4