Răspunsuri

2014-10-01T18:05:13+03:00
La inot te inalti , eu am facut in vacanta si mam inaltat in vacanta 4-5 cm
Inotul stimuleaza citculatia sangvina, reduce riscul bolilor cardio-vasculare, creste rezistenta recardio-pulmonara,ntareste ligamentele articulare, prevenind posibilele leziuni si relaxeaza muschii dupa stresul unei zile obositoare. De asemenea, inotul stimuleaza cresterea si dezvoltarea fizica si psihica, si dezvolta flexibilitatea.