Răspunsuri

  • Utilizator Brainly
2014-02-06T13:17:16+02:00
2014-02-06T13:19:46+02:00
Alimente cu fier: ficat, spanac, urzici, cortof crud, mazare, sfecla, capsuni, portocale si multe alte legume si fructe
pătrunjel(6,8)spanac(4,1)fasole boabe(6,1),alune(3,8)nuci(2,5) mgFe/100 g produs alimentar
carne rosie
carnea rosie, legumele cu frunze verzi (spanac, urzici), piersici uscate, leguminoase (fasole, naut, linte etc)